My Life, Herbalife. Be the best you can be.

Haal het beste uit jezelf met een evenwichtige actieve levensstijl. Door uitgebalanceerde voeding met regelmatige lichaamsbeweging en de één-op-één ondersteuning van je Herbalife-coach te combineren, behaal jij de beste resultaten. Ben jij klaar om een verandering door te voeren? My Nutrition, My Workout, My Community en My Results.

Cristiano Ronaldo onthuld

Cristiano Ronaldo onthuld

Auteur: Herbalife Nutrition

Je kunt het in zijn ogen zien. De durf, de passie en zijn vlijmscherpe focus. Wanneer international voetbalsuperster Cristiano Ronaldo het veld op stapt, dan wordt de wedstrijd meer dan slechts een wedstrijd. Het is de volgende uitdaging in zijn eeuwigdurende streven een betere sporter te worden. En dan is er zijn pure fysieke talent – de kracht, de snelheid en de behendigheid. Hoewel Ronaldo genetisch gezien misschien wel gezegend is met een uitstekend fysiek gestel, zijn z’n vaardigheden door de jaren heen ook aangescherpt door zijn vastberadenheid in training en voeding. Ronaldo’s krachtige mix van geest en spieren zorgt ervoor dat hij met gemak één van de beste sporters is die ooit hebben gevoetbald.

Lees meer

Fitness Team: waarom je vandaag nog moet meedoen

Fitness Team: waarom je vandaag nog moet meedoen

Auteur: Herbalife Nutrition

Het behouden van een gezonde, actieve levensstijl is een worsteling voor jou? Dan is het aansluiten bij een fitness team de ideale oplossing. Simpel gezegd, het bundelen van krachten van anderen die dezelfde gezondheids- en fitnessdoelen delen, kan je op verschillende manieren helpen. Als je voor altijd fit wilt blijven, dus niet slechts een paar weken, dan kan een teambenadering van fitness een goede hulpbron zijn. Deel uitmaken van een groep zal helpen op dagen waarop je het gevoel hebt dat je wilt stoppen. Je fitnessteam of fitnessmaatje geeft je de ondersteuning die je nodig hebt en helpt je om verantwoording af te leggen rondom je doelen. Daarnaast is sporten met anderen veel leuker dan alleen!

Lees meer

Hoeveel weet je over lichaamsbeweging en je hart?

Hoeveel weet je over lichaamsbeweging en je hart?

Auteur: Herbalife Nutrition

Er wordt op dagelijkse basis gepraat over de ontelbare redenen om aan lichaamsbeweging te doen en te gaan bewegen, maar vaak richten we ons puur op de resultaten die we met eigen ogen kunnen zien, zoals vermindering van lichaamsvet, verhoogde spiermassa of verbeterde kleur van de huid. Wat de meeste mensen zich niet realiseren, is dat de onopgemerkte voordelen het meest indrukwekkend zijn en helpen de gezondheid te verbeteren of in stand te houden op een manier die we niet eens kennen. We zijn gaan zitten met fitnessexpert en voormalig wedstrijdsprinter Samantha Clayton om meer te weten te komen over hoe actief zijn een positief kan hebben op ons hart en andere aspecten van onze gezondheid.

Lees meer

Het samenstellen van je eetpatroon

Het samenstellen van je eetpatroon

Auteur: Susan Bowerman

Een uitgebalanceerd dieet – of eetpatroon - is meer dan alleen het voldoen aan je voedingsbehoeften. Het is een persoonlijk plan dat in balans is met wat jij lekker vindt, wat je niet lust en met je levensstijl. Met deze benadering van diëtiste Susan Bowerman, is het samenstellen van jouw levenslange "dieet" geen probleem!

Lees meer

Tour d'Extravaganza 2018

Tour d'Extravaganza 2018

Auteur: Herbalife Nutrition

Jaarlijks organiseren onze members een fiets-, loop-, mountainbike- en wandeltocht genaamd “Tour d’Extravaganza”. Dit is een tour die naar het internationaal Herbalife evenement, de Extravaganza, gaat. Meerdere dagen zullen ze een flink aantal kilometers afleggen. Het event vindt dit jaar plaats in Parijs. Hiermee ondersteunen ze onze Casa Herbalife, “Het Vergeten Kind”. Deze stichting begeleidt en vangt kinderen met een moeilijke achtergrond op.

Lees meer

Zorg dat je fit bent deze zomer

Zorg dat je fit bent deze zomer

Auteur: Herbalife Nutrition

Ontmoet Samantha Clayton! Voordat ze bij Herbalife Nutrition kwam, was Samantha een professioneel atlete die het Verenigd Koninkrijk vertegenwoordigde tijdens de Olympische Spelen van Sydney in 2000 op zowel de 200m als 400m estafette. Haar persoonlijke records staan op 11,40 seconden op de 100m en 23,02 seconden op de 200m. Samantha is een personal trainer en werkt als groepscoach via de American Fitness and Aerobics Association (AFAA) en de International Sport Science Association (ISSA). Ze is moeder van vier en leeft in het zuiden van Californië. In de wereld van Herbalife Nutrition is Samantha toegewijd aan het helpen verbeteren van fitheidsniveau en is ze gefocust op een evenwichtig, actief leven.

Lees meer

#myfoodboost.

Vind een member

#MyLifeHerbalife

Deel jouw Herbalife momenten met ons via #MyLifeHerbalife