De resultaten van Joyce Pots

Joyce Pots heeft haar eerste Level10 Challenge afgerond met een mooi resultaat. Tijdens deze challenge was haar doel spiermassa aankomen en boven verwachting haalde ze een mooi resultaat. Zo mooi dat ze zelfs een tweede plaats heeft bemachtigd in deze nationale wedstrijd! Ze vond het zo leuk om mee te doen dat ze eigenlijk direct stond te popelen om opnieuw de Level10 Challenge aan te gaan.

Tijdens haar tweede challenge focuste ze zich samen met haar coach op het verlagen van het vetpercentage. Helaas was het vanwege de huidige COVID-19 omstandigheden en de bijbehorende maatregelen het niet mogelijk om het eindresultaat te meten bij haar coach. Tijdens deze tweede challenge vond Joyce het een stuk lastiger om de knop om te zetten. Ondanks dat was haar vetpercentage lager dan dat het daarvoor was. En dat is zeker al een mooi resultaat! Zal Joyce opnieuw voor een Level10 Challenge gaan? Momenteel is haar doel vooral een gezonde en actieve levensstijl te leiden, zonder dat het heel specifiek gemeten wordt. Kleinere stapjes en een groter doel: minder vet en minder kilo's!

Op dit moment gebruikt Joyce voornamelijk de Herbalife24 sportsupplementen. Deze ondersteunen haar om fit te worden en te blijven. Helaas heeft ze in de afgelopen maanden zowel aan haar rechter- als linkerbeen een blessure opgelopen. Momenteel probeert ze weer in shape te komen, zowel fysiek als sportief. Herbalife Nutrition en haar supplementen helpen haar spieren beter te laten herstellen. Joyce is ook erg blij met haar Herbalife24 herstelshake.

Tijdens krachttrainingen gebruikt ze andere producten dan wanneer ze een lange duurloop doet of voor 2 uur op de fiets stapt. Als je dan specifiek kijkt naar de herstelshake dan is er een speciale formule gecreëerd voor krachttraining genaamd de Herbalife24 Rebuild Strength. En is er is een speciale formule gecreëerd voor een duurlooptraining genaamd de Herbalife24 Rebuild Endurance. Op de dagen dat Joyce gaat trainen neemt ze de Formula 1 Sport shake als ontbijt en na haar training maakt ze actief gebruik van de herstelshake. De komende tijd zal ze deze ook blijven gebruiken tijdens het herstel van haar blessure.

Wil je meer weten over essentiële voedingselementen voor spierherstel? Klik dan hier.

Gerelateerd

Alle artikelen
Voeding voor Zero Hunger, het initiatief om de wereldhonger te  beëindigen

Voeding voor Zero Hunger, het initiatief om de wereldhonger te beëindigen

Auteur: Herbalife Nutrition

We vieren het eerste jaar van het Nutrition for Zero Hunger-initiatief en we delen de resultaten in het teken van Wereldvoedseldag. Nutrition for Zero Hunger is een wereldwijd programma dat is afgestemd op de tweede Duurzame Ontwikkelingsdoelstelling van de Verenigde Naties, dat tot doel heeft honger in al zijn vormen tegen 2030 te beëindigen en voedselzekerheid en verbeterde voeding te bereiken.

Lees meer

Heppie Zomertour van Het Vergeten Kind

Heppie Zomertour van Het Vergeten Kind

Auteur: Herbalife Nutrition

Samen met onze Herbalife Nutrition members halen we jaarlijks een mooi bedrag op voor de Herbalife Nutrition Foundation. In Nederland steunen we met deze foundation ‘Het Vergeten Kind’. Deze organisatie richt zich op kwetsbare kinderen die het moeilijk hebben. Het Vergeten Kind, biedt een veilig en liefdevol thuis en komt op voor de belangen van deze, veelal jonge, kinderen. Zodat zij zich kunnen ontwikkelen en later volwaardig meedoen in de maatschappij. Begin dit jaar hebben we samen met onze members EUR 2.600,- opgehaald voor het sponsoren van een bus tijdens de Heppie Zomertour.

Lees meer

Meer energie krijgen wanneer je down bent

Meer energie krijgen wanneer je down bent

Auteur: Samantha Clayton

Het zijn stressvolle tijden. Veel mensen hebben moeite om thuiswerken te combineren met thuisonderwijs en de behoeften van het gezin of huisgenoten. Met al deze saamhorigheid is het vaak moeilijk om tijd voor jezelf te vinden, wat ons kan uitputten. Als je worstelt met energie, dan heeft dit invloed op hoeveel je aan anderen en, belangrijker nog, aan jezelf kunt geven.

Lees meer

Vind een member

Vind een member x