Joyce Pots running

De resultaten van Joyce Pots

Joyce Pots heeft haar eerste Level10 Challenge afgerond met een mooi resultaat. Tijdens deze challenge was haar doel spiermassa aankomen en boven verwachting haalde ze een mooi resultaat. Zo mooi dat ze zelfs een tweede plaats heeft bemachtigd in deze nationale wedstrijd! Ze vond het zo leuk om mee te doen dat ze eigenlijk direct stond te popelen om opnieuw de Level10 Challenge aan te gaan.

Tijdens haar tweede challenge focuste ze zich samen met haar coach op het verlagen van het vetpercentage. Helaas was het vanwege de huidige COVID-19 omstandigheden en de bijbehorende maatregelen het niet mogelijk om het eindresultaat te meten bij haar coach. Tijdens deze tweede challenge vond Joyce het een stuk lastiger om de knop om te zetten. Ondanks dat was haar vetpercentage lager dan dat het daarvoor was. En dat is zeker al een mooi resultaat! Zal Joyce opnieuw voor een Level10 Challenge gaan? Momenteel is haar doel vooral een gezonde en actieve levensstijl te leiden, zonder dat het heel specifiek gemeten wordt. Kleinere stapjes en een groter doel: minder vet en minder kilo's!

Op dit moment gebruikt Joyce voornamelijk de Herbalife24 sportsupplementen. Deze ondersteunen haar om fit te worden en te blijven. Helaas heeft ze in de afgelopen maanden zowel aan haar rechter- als linkerbeen een blessure opgelopen. Momenteel probeert ze weer in shape te komen, zowel fysiek als sportief. Herbalife Nutrition en haar supplementen helpen haar spieren beter te laten herstellen. Joyce is ook erg blij met haar Herbalife24 herstelshake.

Tijdens krachttrainingen gebruikt ze andere producten dan wanneer ze een lange duurloop doet of voor 2 uur op de fiets stapt. Als je dan specifiek kijkt naar de herstelshake dan is er een speciale formule gecreëerd voor krachttraining genaamd de Herbalife24 Rebuild Strength. En is er is een speciale formule gecreëerd voor een duurlooptraining genaamd de Herbalife24 Rebuild Endurance. Op de dagen dat Joyce gaat trainen neemt ze de Formula 1 Sport shake als ontbijt en na haar training maakt ze actief gebruik van de herstelshake. De komende tijd zal ze deze ook blijven gebruiken tijdens het herstel van haar blessure.

Wil je meer weten over essentiële voedingselementen voor spierherstel? Klik dan hier.

Gerelateerd

Alle artikelen
We breiden onze inzet voor ecologische duurzaamheid en economische empowerment uit met onze samenwerking met Plastic Bank

We breiden onze inzet voor ecologische duurzaamheid en economische empowerment uit met onze samenwerking met Plastic Bank

Auteur: Herbalife Nutrition

Op 8 juni 2022 is het Wereldoceanendag en hebben wij een tweejarig partnerschap gestart met Plastic Bank, een sociale onderneming die Ocean Stewards over de hele wereld in staat stelt om plastic in de oceaan te stoppen. Door deze samenwerking willen we voorkomen dat tegen het einde van het jaar 2023 meer dan 181.436 kg plastic in de oceanen terechtkomt. Daarnaast biedt de organisatie een economische kans voor de leden van de Plastic Bank-gemeenschap in Indonesië, die plastic afval inwisselen bij lokale inzamelpunten voor levensverbeterende voordelen. Deze inspanning breidt onze toewijding aan recycling en het elimineren van plastic afval verder uit, terwijl het ook bijdraagt aan ons doel om 50 miljoen positieve effecten te bereiken die mensen en de planeet helpen.

Lees meer

Casa Herbalife Nutrition

Casa Herbalife Nutrition

Auteur: Herbalife Nutrition

Samen met onze members halen we jaarlijks een mooi bedrag op voor onze Casa Herbalife Nutrition “Het Vergeten Kind”. Dit doen we middels onze eigen stichting HNF (Herbalife Nutrition Foundation). Het Vergeten Kind richt zich op kwetsbare kinderen die het moeilijk hebben en biedt een veilig en liefdevol thuis en komt op voor de belangen van deze, veelal jonge, kinderen. Zodat zij zich kunnen ontwikkelen en later volwaardig meedoen in de maatschappij. Maar hoe zet HVK ons mooie bedrag in om kwetsbare kinderen te helpen? Lees hieronder een aantal persoonlijke verhalen. We hebben voor fictieve namen gekozen wegens privacy van de kinderen.

Lees meer

Vijf tips om je algehele welzijn te ondersteunen

Vijf tips om je algehele welzijn te ondersteunen

Auteur: Dana Ryan

Als je per dag vijf aspecten voor je gezondheid oppakt, dan kan je hiermee je welzijn ondersteunen. Een recent gepubliceerd rapport van de Centers for Disease Control and Prevention (CDC), gebaseerd op 30 jaar aan gegevens, schetst een vijfpuntenplan voor preventie en de vijf gezondheidsgerelateerde gedragingen.

Lees meer

Vind een member

Vind een member x