My Nutrition

Wees voedingsbewust

Net zoals een auto het beste rijdt op goede brandstof, zo heb jij de juiste balans nodig van koolhydraten, proteïnen, goede vetten en vitaminen & mineralen om op je best te presteren.

Een uitgebalanceerd voedingspatroon betekent het eten van de juiste hoeveelheden en kwaliteit van essentiële voedingsstoffen, als onderdeel van je dagelijkse maaltijdplan. Het eten van 5 kleine, evenwichtige maaltijden gedurende de dag kan je bijvoorbeeld beter helpen het hongergevoel op afstand te houden, dan het verslinden van een groot bord bij de hoofdmaaltijden.

Kies waar jij meer over wilt weten en bekijk hieronder verschillende topics over voeding.

5 redenen om dagelijks een maaltijdvervangende shake te eten

5 redenen om dagelijks een maaltijdvervangende shake te eten

Auteur: Susan Bowerman

Maaltijdvervangende shakes kunnen meer doen dan alleen helpen bij gewichtsbeheersing. Geregeld een maaltijdvervangende shake inpassen, kan ook je eetgewoonten verbeteren.

Lees meer

Begin je dag met een Herbalife Nutrition ontbijt

Begin je dag met een Herbalife Nutrition ontbijt

Auteur: Herbalife Nutrition

Elke ochtend zijn er miljoenen mensen die het ontbijt overslaan. Val jij daar ook onder? Wat is jouw reden dan? Wat die ook is, Herbalife Nutrition heeft de oplossing met een heerlijke ontbijtshake die de voedingsstoffen bevat die jouw lichaam nodig heeft om de dag goed te starten en de hele ochtend fit en alert te blijven.

Lees meer

Vind een member

Vind een member x