Geloof in je succes
Je moet de mentaliteit van een topsporter aannemen en erin geloven dat je succes zult hebben. Als je dat doet, zál je ook succes hebben! Houd de persoon in gedachten die je zou willen zijn. Als je je omringt met mensen die hetzelfde willen bereiken als jij, houd je doelen nog gemakkelijker vol. Er is niets mooiers dan te worden beloond met een betere versie van jezelf, voor het maken van betere levensstijlkeuzes.
Lees hieronder hoe anderen hun resultaten behalen.
Sinds jaren is Herbalife Nutrition de trotse officiele voedingssupplier van Franse Volleybal Federatie. Herbalife Nutrition geeft de gericht advies en productondersteuning voor elke speler en zorgt er zo voor dat de teams optimaal kunnen presteren.
Anca Bucur, aerobic trainer en Herbalife ambassadeur heeft op “Miss Fitness Universe” in Miami voor de zesde keer de wereldkampioenstitel gewonnen. Bucur, die 32 jaar oud is, werd negen maanden geleden moeder. In een Facebook post bekende ze dat de wedstrijd "de mooiste, meest interessante, ontroerende en inspirerende uitdaging is". Deze trofee bevestigt dat je alles kunt doen wat je wilt, zolang er maar betrokkenheid, discipline, ambitie, veel werk en passie is".
Herbalife Nutrition is voor de komende twee jaar de officiële leverancier van voedingsproducten voor Belgium Basketball. Daarbij zal Herbalife Nutrition als voedingssupplier zowel de 3X3 teams maar ook de nationale elftallen - Belgian Lions en de Belgian Cats begeleiden.
Herinner je jouw goede voornemens van afgelopen januari? Als je zoals de meeste mensen bent, beloofde je waarschijnlijk beter te eten en meer te bewegen, en wellicht nog wat vaker te flossen. Het tweede kwartaal is inmiddels bezig - hoe gaat het? Ga je nog steeds als een raket of ben je al teruggevallen naar je oude gewoonten?
Als we het hebben over fit zijn, denken mensen meestal aan hoe de buitenkant van het lichaam eruitziet. De veranderingen aan de buitenkant die het gevolg zijn van verhoogde fysieke activiteit zijn meestal de grootste motivatie om mensen in beweging te krijgen. Mensen willen de resultaten van hun harde werk zien op de weegschaal en in de spiegel. De gedachte aan een slankere taille of slankere benen zorgt er vaak voor dat mensen van de bank af komen en naar de sportschool gaan. Maar wat als ik je nu vertel dat de ware schoonheid en voordelen die fitness biedt, onderhuids zijn?
Wist jij dat Herbalife Nutrition al bijna acht jaar de Eredivisieclub Ajax ondersteunt met doeltreffende voedingsproducten? Al sinds 2011 is Herbalife Nutrition de trotse voedingssupplementen leverancier en additioneel sponsor van Ajax 1 en jong Ajax. Herbalife Nutrition geeft de voedingsconsulent van Ajax gericht advies en productondersteuning voor elke speler en zorgt er zo voor dat het hele team optimaal kan presteren.
Een evenwichtige aanpak toepassen is de beste benadering om een gezonde en actieve levensstijl te leiden. Evenwichtig en gestructureerd trainen zal je helpen jouw workouts zorgvuldiger uit te voeren en onnodige blessures te voorkomen. Bovendien zal het volgen van een evenwichtige routine jouw algemene trainingsresultaten verbeteren en je helpen jouw doelen sneller te bereiken.
Fitter worden en fit blijven vereist hard werken, discipline en toegewijd zijn aan het bereiken van jouw persoonlijke doelen. Tijdens de verschillende fases van ons leven kan het voelen alsof bepaalde fitnessdoelen moeilijker of gemakkelijker te bereiken zijn dan andere. Jouw gezondheid en welzijn moeten echter een prioriteit zijn, ongeacht leeftijd, en we moeten leren slimmer te trainen, niet harder.
Wat gebeurt er als de ene partner een stricter eetpatroon wil volgen en de andere niet? Deze week kijken wij hoe stellen elkaar tijdens een verandering van levensstijl kunnen ondersteunen. Hoe lossen stellen het op wanneer een van de twee het roer om wil gooien qua voeding, en de ander zijn/haar voedingspatroon wil behouden?
Alle Members zijn in staat jou te helpen de beste versie van jezelf te worden. Ze bieden je, naast de uitgebalanceerde (sport)voeding ook de best mogelijke begeleiding (80% voeding en 20% workout), voor een optimaal resultaat.