My Workout

Haal plezier uit beweging

Het is belangrijk te begrijpen dat lichaamsbeweging niet kan dienen als compensatie voor slechte voeding – het kost een hoop fysieke activiteit om genoeg calorieën te verbranden om echt een verschil te kunnen maken. Maar beweging is wel enorm belangrijk. Zelfs alledaagse activiteiten als wandelen of fietsen zullen helpen je hart gezond te houden en spiermassa op te bouwen of te behouden. Lichaamsbeweging helpt je ook om je goed te voelen en frisse uitstraling te hebben. Zoek vooral een activiteit die bij je past en train op jouw persoonlijke niveau.

Een Onafhankelijk Herbalife Nutrition Coach kan je hier perfect bij helpen. Bekijk hieronder verschillende tips en tricks als het gaat om sport en beweging.

Extraordinary Sports: Calisthenics Urban Runners x Herbalife

Extraordinary Sports: Calisthenics Urban Runners x Herbalife

Auteur: David Stegena

Urban Runners, Fit Dutchies, Foodie-ness en Fitgirlcode deden mee aan een aantal bijzondere Herbalife workouts en deze keer was dat een workout bij Calisthenics Amsterdam. Voor, tijdens en na de workout konden ze gebruik maken van de verschillende shakes en sportdranken uit de Herbalife24 sportlijn om zo het beste uit hun training te halen.

Lees meer

Vind een member

Vind een member x