My Workout

Haal plezier uit beweging

Het is belangrijk te begrijpen dat lichaamsbeweging niet kan dienen als compensatie voor slechte voeding – het kost een hoop fysieke activiteit om genoeg calorieën te verbranden om echt een verschil te kunnen maken. Maar beweging is wel enorm belangrijk. Zelfs alledaagse activiteiten als wandelen of fietsen zullen helpen je hart gezond te houden en spiermassa op te bouwen of te behouden. Lichaamsbeweging helpt je ook om je goed te voelen en frisse uitstraling te hebben. Zoek vooral een activiteit die bij je past en train op jouw persoonlijke niveau.

Een Onafhankelijk Herbalife Nutrition Coach kan je hier perfect bij helpen. Bekijk hieronder verschillende tips en tricks als het gaat om sport en beweging.

Zou je graag stevige billen willen hebben?

Zou je graag stevige billen willen hebben?

Auteur: Herbalife Nutrition

We kennen het gevoel. Je kunt nog zo je best doen en toch lukt het je nog niet om jouw billen om te toveren tot een stevig en rond geheel. Wij zouden je daarom graag willen helpen. We hebben bilspieroefeningen voor je verzameld die ook echt werken. Zo krijg jij de stevige billen die je altijd al wilt hebben. Lees deze blog verder voor onze verschillende tips en tricks.

Lees meer

Vind een member

Vind een member x