9 verzorgingstips om een droge huid in de winter te voorkomen

Een droge, vochtarme huid kan op elk moment van het jaar optreden, maar vooral als het weer omslaat. Omdat het in veel delen van de wereld winter is, beginnen velen van ons ook veranderingen in de huid te zien. Tijdens koudere maanden is er buiten minder vocht in de lucht en kunnen verwarmingssystemen binnenshuis ook de huid uitdrogen.

De combinatie van extreme temperaturen kan ervoor zorgen dat je huid droog, jeukend en ongemakkelijk aanvoelt. Droge lucht kan ook leiden tot kleine scheurtjes op het huidoppervlak, die kunnen dienen als toegangspunten voor onzuiverheden die pijnlijk en lelijk zijn.

Bekijk enkele zeer aan te bevelen verzorgingstips voor tijdens de wintermaanden om je huid zelfs bij koud weer te laten stralen:

Drink meer water.

Uitdroging van de huid treedt op wanneer het lichaam zowel van binnen als van buiten vocht mist. De gemiddelde persoon heeft 8 tot 12 kopjes water per dag nodig.

Smeer je in met zonnebrand.

Alleen omdat het buiten niet warm is, wil nog niet zeggen dat er geen UV-stralen in de lucht zijn, dus smeer je goed in met SPF 15 of hoger.

Overweeg om producten toe te voegen en te wijzigen op basis van het seizoen.

Je huidverzorgingsbehoeften kunnen tussen de seizoenen drastisch veranderen. Overweeg om over te schakelen op vocht inbrengende formules in alles, van reinigingsmiddelen tot cosmetica.

Vermijd lang douchen of baden.

Niets voelt beter op een koude dag dan een stomend en heet bad - maar langdurige blootstelling aan heet water kan je huid verder uitdrogen doordat het oliën van het oppervlak verwijdert.

Hydrateer voordat je naar bed gaat.

Voordat je op social media scrolt totdat je in slaap valt, moet je ervoor zorgen dat je een goede nachtelijke huidverzorgingsroutine doet, niet alleen op je gezicht maar ook op de rest van je lichaam.

Ontdek Herbalife SKIN en onze Herbal Aloë lijn. Onze persoonlijke verzorgingsproducten bevatten geen toegevoegde parabenen, geen toegevoegde sulfaten en zijn dermatologische getest. Klik hier voor meer informatie.

Gerelateerd

Alle artikelen
Wat zijn functionele theeën en waarom zou je ze drinken?

Wat zijn functionele theeën en waarom zou je ze drinken?

Auteur: Susan Bowerman

Het drinken en serveren van thee is een dagelijkse praktijk voor mensen over de hele wereld. Het nuttigen ervan kent vele ceremonies en tradities. De voordelen van het drinken van thee gaan verder dan de kunst van het bereiden en het opsnuiven van het aroma. Groene, zwarte en kruidenthee bevatten fytonutriënten, dit zijn verbindingen die planten niet alleen hun kleur, smaak en aroma geven, maar ook goed kunnen zijn voor de menselijke gezondheid. Sommige theefabrikanten voegen zelfs vitaminen en functionele kruiden toe aan thee die al goed voor je is. Beschouw ze als een andere soort functionele thee. Van groene thee met een vleugje fruit tot "energie"- en "bedtijd"-melanges, er zijn tientallen soorten functionele theeën om uit te kiezen. Hier zijn een paar bewezen functionele theeën om in je kast te hebben.

Lees meer

Alles wat je moet weten over zonnebrandcrème

Alles wat je moet weten over zonnebrandcrème

Auteur: Laura Chacon-Garbato

We horen vaak over het belang van zonnebrandcrème, bijvoorbeeld dat als we ons niet tegen de zon beschermen, we kunnen verbranden, tekenen van vroegtijdige veroudering kunnen krijgen en natuurlijk het risico lopen een huidziekte. Maar hoeveel en hoe vaak moeten we zonnebrandcrème gebruiken? Deze gids zal je helpen de basisprincipes van SPF en UV-straling te begrijpen. Bovendien zullen we ook andere veelgestelde vragen en mythes bespreken in verband met zonnebescherming.

Lees meer

Het verschil tussen probiotica en prebiotica

Het verschil tussen probiotica en prebiotica

Auteur: Susan Bowerman

Je zou kunnen denken dat je spijsvertering alleen dient om je te helpen bij het verwerken van de voedingsstoffen in je voedsel, maar het doet veel meer dan dat. In feite wordt je maagdarmkanaal het 'tweede brein' genoemd, dit is een complex systeem dat allerlei soorten informatie van en naar je 'eerste' brein verzendt en ontvangt. De "hersenen" in je darmen hebben een verscheidenheid aan receptoren die informatie verzamelen over aandoeningen in jouw spijsverteringskanaal. Het stuurt vervolgens signalen naar je 'eerste' brein, die die informatie gebruikt om de spijsvertering te regelen.

Lees meer

Vind een member

Vind een member x