My Life, Herbalife - Verhaal Nadine
Bij Herbalife geloven we dat je de beste versie van jezelf kunt worden door een combinatie van goede voeding, voldoende beweging, de één-op-één ondersteuning van je Herbalife-coach. Dit is niet altijd een gemakkelijke weg, je komt jezelf tegen, je moet je grenzen verleggen, je setbacks aanvaarden en opnieuw gaan voor je resultaten. Dat is MyLife Herbalife. Met die levensstijl behaal jij zeker je doelen. Bekijk hier het verhaal van Nadine:
"Dagelijks bezig zijn met dingen die je leuk vindt” Herbalife Member Nadine combineert haar professionele carrière als voetbalster met het begeleiden van mensen naar een Healthy active lifestyle.
Nadine speelde onder andere bij VVV Venlo, Fc Utrecht, PSV, Anderlecht en momenteel bij Genk in België. Tegelijkertijd zet ze stappen met haar Herbalife Nutrition business en helpt ze dagelijks mensen met het nastreven van een gezonde en actieve levensstijl. Haar ambitie is duidelijk “een stukje vrijheid opbouwen, je dromen waarmaken waar the sky the limit is" Haar dag is pas geslaagd als mensen met een lach op hun gezicht naar huis gaan en met meer zelfvertrouwen in het leven staan.
Beloon jezelf na je training niet met een terugval
Ontdek de beste versie van jezelf
Gerelateerd
Alle artikelen
Wat is de beste positie om in te slapen?
Op je rug, buik, zijkant of in een foetushouding? In dit blog ontcijferen we de verschillende posities om in slaap te vallen en een goede slaapkwaliteit te hebben. Als het gaat om in slaap vallen, heeft iedereen zijn eigen voorkeur qua houding. Het is belangrijk om te weten wat de consequenties zijn van de verschillende houdingen: wat zijn de voor- en nadelen van de houdingen? Hoe kan je goed slapen? Hoe vind je de juiste positie?
4 gezondheidsvoordelen van wandelen en lichaamsbeweging in de buitenlucht
Thuiswerken is voor velen de norm geworden, en sociale media, e-mail en huishoudelijke taken kunnen ons meer gestrest maken. Veel mensen voelen zich meer geïsoleerd. Als we ons losmaken van technologie en weer contact maken met de natuur, kunnen we onze hersenen weer opladen. Wandelen is een geweldige manier om frisse lucht te krijgen, vooral als je in stedelijke gebieden woont. Verschillende studies tonen aan dat wandelen voordelen biedt voor de algemene gezondheid.
6 tips voor een kwalitatieve nachtrust
Het afgelopen jaar heeft onze normale routines behoorlijk verstoord en voor vele mensen is ook het slaappatroon in het gedrang gekomen. Het belang van voldoende slaap van goede kwaliteit is echter cruciaal voor de algemene gezondheid en het welzijn. Nu oude routines weer langzaamaan opgepakt kunnen worden, is het dus belangrijk om de volgende 6 tips toe te passen.